父親是廣西十大業余歌手之一，母親熱愛跳舞。受父母的影響，檀健次3歲就開始習舞，12歲就開始參加專業比賽，芭蕾、街舞，多達十種國標舞都很拿手，尤其擅長拉丁舞。

　　32歲剛剛大火，總有種大器晚成的感覺，但是誰能想到，早在12年前，他就已經是當時的頂流愛豆了。

　　2006年韓流男團火遍亞洲，當時的內地娛樂，爲了改變長期被日韓港台偶像占領的局面，啓動了麻團計劃，從全國3萬多名少年中挑選出20位培訓生。

　　剛上大學沒多久，檀健次就被太合麥田選中做了練習生，4年的封閉訓練，20人僅挑選5人組成男團，其中的殘酷可想而知。

　　2010年，檀健次和王一浩、趙永鑫、池約翰、肖順堯成團出道。組成的男團MIC的全稱正式made in China，寓意著中國制造。

　　當時的MIC男團絕對是內娛天花板，一時間風頭無兩。人氣超高，一出道就和周傑倫合拍廣告，手握各種好資源。他們還獲得過音樂風雲榜最佳新人獎，以及金鍾獎中國音超組合組金獎等重量級獎項。

　　檀健次第一次觸電還是在2006年，在電影《秘岸》中，張導選中檀健次飾演小川。他因此對表演萌生了興趣，但是他的第二部作品，已是10年後了。

　　他有過一段低潮期，生活變得一團糟，不知道自己該幹什麽，也不知道自己能幹什麽，既迷茫又頹廢，拍《軍師聯盟》之前，他甚至已經放棄做演員了。

　　在熱播劇《原來你還在這裏》，檀健次飾演家境優越又風流愛鬧的富家子周子翼，精彩地演繹了一個渣男的另一面，被網友評價爲“暖渣暖渣的”。

　　在舞台上，徐峥和章子怡對他的演技毫不吝啬地誇獎，面對“演戲演得很好的小鮮肉”這樣的誇獎，檀健次忍不住淚灑舞台。

　　他曾在采訪中表達過對表演的態度：純粹地去拍戲也不是很難，但是我想做個好演員，所以我覺得要對得起這份職業，我要認真對待，如果不做就不做，做了就要往好裏做。”

　　在檀健次憑借演戲出圈後，接受采訪時，仍然表示“我不會放棄唱歌這個事業的，如果這幾年我空閑下來，或者是有好的作品，我還是會發歌，或者是跟我的團隊一起發歌。”

　　直到在初舞台展示環節，檀健次以一首歌曲燃爆全場，檀健次在舞台上優秀的表現，這才改變了金星對她的看法。

　　與他一同參加節目的還有團員肖順堯、符龍飛，在肖順堯表演時，檀健次忍不住落淚。讓網友真情實感地體會到他們對舞台的熱愛。

　　在總決賽中檀健次憑借這他那強大的舞台張力，以及過硬的唱跳實力一舉拿下了冠軍，最終以C位出道。

　　與金世佳飙戲，檀健次的台詞和眼神完全不輸金世佳。兩人的對手戲，很容易將觀衆帶入到情緒中，很多人都被他們的表現給整上頭了。

　　據說當時是檀健次在自己的超線條動態，每條動態只有一個字，連起來是“大家來聊聊”。在“來”在這一條動態下，有一位粉絲評論“來不動怎麽辦”，檀健次便回複道“我動就行”。

　　除此之外，還有人翻出了檀健次沒火之前拍的一些非主流照片，其中不乏一些跟異性非常親密的照片，有些畫面讓人不忍直視，跟現在檀健次清爽的形象非常不符。

　　不過也可以理解，誰還沒有非主流的時期呢，大家翻看自己年輕時候拍的照片，也是慘不忍睹，沒有必要抓住檀健次這一點不放。

　　當潮水退去，浮囂落下，一個珍視表演的演員，若要走得長遠，仍有太多東西需要去學習、去磨練、去經曆。